Se for bom, faz bem!

 

Se for bom, faz bem!

Transborde felicidade!

No próprio tempo, saiba que em um momento, ou algum dia, em algum lugar, alguém vai ser muito grato por ter conhecido você.

 

Autor Euclydes Zanon Filho

 

 

Imunidade Psicossomática e Doenças Psicossomáticas

Nossa mente pode fazer muitas coisas.

Ter saúde significa que você está bem.

O contrário disso é o desequilíbrio entre mente, corpo e alma.

A saúde mental e física está muito relacionada, pois nosso corpo fala.

Ouça seu corpo.

Alguns sintomas que as doenças psicossomáticas causam numa pessoa: ( Extraído do site: https://psiquiatriapaulista.com.br/o-que-sao-doencas-psicossomaticas/ )

Ansiedade; Irritabilidade; Impaciência; Tristeza; Falta de interesse nas atividades diárias; Exaustão; Dor e queimação no estômago, associado ou não à náuseas e vômitos; Constipação e/ou diarreia; Sensação de falta de ar e/ou dor torácica; Dores musculares; Aumento da pressão arterial; Aceleração dos batimentos cardíacos; Dores de cabeça; Alterações na visão; Coceira, ardência ou formigamento com aparecimento ou não de lesões de pele; Queda excessiva de cabelo; Insônia; Dor ou dificuldade para urinar; Mudanças na libido; Dificuldade de engravidar ou alterações do ciclo menstrual; Enxaqueca; Síndrome do Intestino Irritado; Alergias alimentares, respiratórias e/ou de pele; Gastrite; Impotência sexual; Infertilidade.

Em algum momento, temos que lidar com problemas emocionais.

Saber lidar com os problemas emocionais, como a dor, sofrimento, estresse, ou algum desconforto, é que faz total diferença.

Quem quer adquirir uma doença psicossomática? Ninguém.

Porém independente de querermos ou não, inconscientemente as doenças psicossomáticas podem se manifestar e se desenvolver, pois é inerente da vontade de cada indivíduo.

O que fazer?

Busque ajuda, que a ajuda vem.

Aceitar ajuda, é diferente de querer que seja do jeito que você quer, na hora que você quer, é nesse momento que arrogância cede lugar para a humildade.

Se você tomar atitude poderá conseguir amenizar, até mesmo evitar que se torne grave a doença psicossomática.

Todos somos seres biopsicossociais.

Segundo PIAGET, o ser humano é um ser biopsicossocial

Biopsicossocial é um modelo da medicina que estuda a causa e a evolução das doenças considerando os aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Ele se contrapõe ao modelo biomédico, que está centrado na doença e restringe-se aos fatores biológicos. (Fonte Wikipédia).

Sendo assim, como existe as doenças psicossomáticas, existe de igual forma, IMUNIDADE PSICOSSOMÁTICA.

Podemos criar uma imunidade mental

Graças a Deus, no nosso corpo existe um quarteto mágico e maravilhoso dentre os principais do hormônio da felicidade: a serotonina, a endorfina, a dopamina e a ocitocina, e o que é melhor, nós memos conseguimos produzir.

Faz sentido sermos responsáveis por sensações positivas do nosso corpo.

Ou seja, basta você procurar se sentir bem.

Se é bom, faz bem.

Ser saudável retarda o envelhecimento.

Cuide de si, e você criará várias imunidades dentro de você.

Cuidar da mente, do corpo e da alma, é uma forma de amar a si.

Para amar uma outra pessoa, procure amar primeiro a si, como o mestre disse: “Amar ao próximo como a si mesmo”.

Essa afirmação só funciona, se você colocar em prática o a si mesmo(a), caso contrário, provavelmente você terá problemas.

Caso seja necessário, comece e recomece quantas vezes precisar.

Assuma o controle da sua vida, ou de outra forma, as drogas, substâncias químicas, álcool, vício, e até pessoas tomarão controle da usa vida no seu lugar.

Então, procure melhorar a alimentação, ter um bom sono, fazer exercícios físicos, cante, dance, pule, como doces (com moderação tá bom!), tome sol (vitamina D de graça!), respire, procure fazer atividades ao ar livre, tenha objetivos, metas e sonhos (vá atrás deles e realize!), oferte algo sem a necessidade de receber algo em troca, abrace e se permita ser abraçado(a), procure manter a calma, faça alguma terapia, pratique Yoga, medite, escute músicas tranquilas.

Viva a vivência dessa vida da melhor maneira possível, você merece!

Autor Euclydes Zanon Filho

 

Retornando a inocência!

Retornando a inocência!

A água lançada no ar.

Uma visão do mar.

A noiva dança.

As ondas fazem espuma.

A criança escreve na areia.

A fé, o unicórnio, a floresta.

Uma sombra na íris dos olhos.

As chamas que saem das mãos.

Guerreiros, amazonas e pirâmides.

Cavalos correm livres.

Pôr do sol e flashback.

Romances, paixões.

Um manto de corações.

A mariposa voa.

Espelhos de nós ontem, de nós hoje.

Sem se preocupar.

Basta seguir seu caminho.

Deixar para lá o que passou.

Viver.

Meu molde sou eu que faço.

Mudanças.

Transformações.

Que linda borboleta posso SER?

Minha existência de lagarta findou.

Sou uma linda borboleta!

Autor Euclydes Zanon Filho

https://equilibrioemvida.com/2022/06/retornando-a-inocencia/

Mantra das 8 oferendas do Lótus do meu coração - Prema Dasara

Créditos: Prema Dasara
Visitem o canal: Tara Dhatu Sul America

reflexão:
"Todos os dharmas são puros por natureza; Eu Sou de natureza pura!
Da vacuidade aparece o bijas OM, do qual nasce um vasto vaso feito de jóias dentro do qual o OM se dissolve para manifestar os implementos de oferecimento, substancias celestiais que preenchem o céu.Para abençoar os oferecimentos recite os mantras dentro da música enquanto gestualiza os apropriados mudras."

MANTRA DAS 8 OFERENDAS

"Do lótus do meu coração
Ofereço água de beber
Que essa água satisfaça
Os que sofrem de sede
Que a água da verdade
Alivie o sofrimento
Recebam seres iluminados
Água pura da Terra

"OM VAJRA ARGHAM AH HUM"

Do lótus do meu coração
Ofereço água de banhar
Possa toda impureza
Ser removida
Padrões cármicos
Serem limpos
Recebam seres iluminados
Água fresca de banho

"OM VAJRA PADYAM AH HUM"

Do lótus do meu coração
Ofereço flores
Possa tudo que é visto
Ser belo e puro
Que todos experimentem
O corpo da iluminação
Recebam seres iluminados
A beleza do mundo

"OM VAJRA PUPE AH HUM"

Do lótus do meu coração
Ofereço incenso
Que as essências dos aromas
Sejam puros e saudáveis
A concentração profunda
Assim como a disciplina
Recebam seres iluminados
Precioso e raro incenso

"OM VAJRA DHUPE AH HUM"

Do lótus do meu coração
Ofereço Luz
Que penetra a escuridão
Como a lua e as estrelas
Possa a luz da inteligência
Guiar nossas ações
Recebam seres iluminados
A luz do mundo

"OM VAJRA ALOKE AH HUM "

Do lótus do meu coração
Ofereço perfume
Que a essência da flor
Deleite o coração
Sejam puras emoções
Irradiem bondade
Recebam seres iluminados
A essência dos aromas

"OM VAJRA GHANDE AH HUM"

Do lótus do meu coração
Ofereço alimento
Possam todos os famintos
Serem saciados
Tenham todos o alimento
Do dharma e da meditação
Recebam seres iluminados
Abundância da Terra

"OM VAJRA NAIVEDYE AH HUM"

Do lótus do meu coração
Ofereço som
Seja tudo preenchido
Com maravilhosa música
Seja o som da verdade
Escutado ao longe
Recebam seres iluminados
O som celestial

"OM VAJRA CHABTA AH HUM "

Os benefícios gerados
Por estas oferendas
Nós dedicamos para que todos
Sejam abençoados
E livres...

Áudio/Voz: Prema Dasara
Vídeo: imagens diversas internet

"Que a música das esferas possa tocar seu coração e que brilhe sempre a nossa Luz!
Namastê!

IMPORTANTE: Não possuo direitos autorais sobre a música/áudio e/ou imagem usada neste vídeo. Autores estou a disposição entrando em contato... Gratidão por toda luz recebida por essa música e vídeo e que brilhem sempre a vossa Luz! Namastê!

MEU JARDIM DOS ENCANTOS.... (Autora: Luz da Lua)

Meu Jardim dos Encantos 

Toquei as esferas mais sutis dos sentimentos 

Pisei nas águas mais cálidas do amor 

Peregrinei pelos céus do encantamento... 

Celebrando a Luz desse novo dia os pássaros cantam suas suaves melodias, 

que ecoam por todos os cantos, enternecendo como prece de Paz 

As flores se abrem esbanjando todas suas cores e belezas mais suave que quaisquer versos 

Óh jardim dos encantos 

Seu éter sagrado em minha alma respiro... 

Fiel neste altar sagrado...

Consagro-te em meu ser refletido no lago 

Vejo o beijo dourado do Sol... 

De sorriso reluzente...sorriso divino... embriagando o jardim com esplendor. 

As árvores exalam o cheiro de suas seivas... 

Suas folhas caem santificadas... 

Bailando sobre a soberania da Mãe TERRA 

Os orvalhos sobre a relva reluzem como diamantes sua preciosidade... 

Zelo da criação.... Altar de pura beleza...

Hó jardim dos encantos meu coração se enche de afeto... 

Porque sem vida eu estava, longe desses recantos e encantos 

Meu coração se enche de vida!!! 

Aqui o Amor é o perfume, que emana em toda a superfície...

Envolvida por intensa Luz peregrina observo...as cores tomarem formas... 

O vento a ondular o mar...brumas se evaporando... 

Num ciclo que transcende...que ascende aos céus. 

Hó jardim dos encantos de pés descalço sinto a harmonia que vem desse chão...

Impregnando todo meu ser 

Aprecio no espelho da minha percepção que tudo está em mim... 

Esta beleza é meu mundo...MINHA VERDADE 

Hó jardim dos encantos Sinto a lótus do meu coração se abrindo... 

Um "Amor" tão imenso!!! 

Mil seres pulsando em mim.... 

A cada mergulho em meu coração...me concedo mais encantos 

Vivo a dádiva de poder nascer num Sol Dourado desta NOVA TERRA... 

Onde não sou apenas mais uma pessoa comum que busca a felicidade, a beleza e o Amor em todos os lugares... 

Percebo que tudo está em mim....a beleza, a alegria e o Amor SOU EU MESMA...

VEJO OUTRA SONHADORA 

Uma pescadora de sonhos, que nas águas de seus encantos também busca por seus tesouros.... 

Neste jardim dos encantos toquei as esferas mais sutis dos sentimentos 

Pisei nas águas mais cálidas do Amor 

Peregrinei pelos céus do encantamento... 

E isso só aconteceu porque não usei os pés e nem as mãos.... APENAS O CORAÇÃO! 

SIMPLESMENTE FECHE TEUS OLHOS...

SINTA TEUS SONHOS... SE PUROS... SERÃO TEUS TESOUROS!!! 

ESCUTE TUA CANÇÃO...O MANTRA DA TUA VIDA... 

DEIXE-A INVADIR TEU CORAÇÃO E ADENTRAR TUA ALMA... 

BENÇÃOS CAIRÃO EM TUA VIDA...

DESEJO A TODOS. 

GRATA POR TUDO E POR TODOS 

Autora: luz da lua

 

Tempo de despertar! Somos todos um! Somos a Terra a Água o Fogo e o Ar

Somos passageiros e motoristas do aplicativo chamado VIDA!

Convivendo - O amor próprio, o amor primeiro a si, é o segredo. - Escrito por Euclydes Zanon Filho

 

Hoje sou aquilo que desejo ser.
Desejo ser amor agora, e estou transbordando amor agora.
Desejo ser luz agora, e estou transbordando luz agora.
Desejo ser energia agora, e estou transbordando energia agora.
Reconheço o que peço, e a imagem visualizada do que peço já é uma realidade na minha consciência, pois foi dado meu comando, e incorporei no meu SER.

Ao acreditar que aquilo que desejo é possível, pois somos todos um, e como parte do universo, cocriei essa manifestação.

A união da energia que é abundante para todos, tem um início, e se inicia no sentimento.
E o poder do amor, é o poder maior que tem.
Esse sentimento (amor), permite realizar qualquer coisa.
Estou vivendo isso da minha maneira.
Viva isso da sua maneira.

O amor próprio, o amor primeiro a si, é o segredo.
Tudo o mais que você deseja e sonha, depende disso.
A partir de dentro, do interior de cada um, que é onde se encontra a consciência, e a partir daí quando você tem um encontro consigo mesmo, e sente de todo o coração que você já conquistou o que quis, tudo irá se encarnar, e materializar neste mundo.
Pensar em si primeiro é fundamental.
Pense e declare que você já é rico.

Considere já ser rico, e será rico.
Pense e declare que você já é saudável.
Considere já ser saudável, e será saudável.
Pense e declare que você já é feliz.
Considere já ser feliz, e será feliz.
Pense e declare que você já é uma pessoa linda.
Considere já ser uma pessoa linda, e será uma pessoa linda.
Pense e declare, considere o que pensou e declarou, e será realizado.

 

Está escrito para que todos tenhamos vida em abundância.
Faça planos diligentemente, com equilíbrio, sem pressa, pois toda pessoa precipitada é conduzida para a penúria.
Neville Goddard escreveu:

“O julgamento do certo e do errado pertence ao Homem apenas. Pois para a vida não há certo ou errado. ”

É muito feliz a pessoa que não se condena naquilo que aprova.
Ao aceitar o seu desejo e sonho, que são como sementes, você acredita, confia, eles amadurecem e florescem!
Agradeça sempre!
Agradeça sempre por tudo!
Só tenho gratidão por tudo que estou vivendo hoje.
Só tenho gratidão por viver esses aprendizados tão lindos!
Só tenho gratidão por pensar, declarar, e considerar minhas cocriações!
Só tenho gratidão por viver!
Agradeço a Deus!
Agradeço a você!
Agradeço ao amor!
Agradeço a luz!

Gratidão! Namastê! Namo Amituofo!

https://www.eusemfronteiras.com.br/o-amor-proprio-o-amor-primeiro-a-si-e-o-segredo/ 

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